煌贤弟好！你和我的精神状态相似，（其实所有人都有压力的），我压力很大，熬夜，夜不能寐，自己也知道这状况不好，自己也知道要调节但又不知道怎么调节，我在心灵遇到一些朋友，大家闲聊，吸收了宽慰，逐渐的改善了自己的状态，继续前行。贤弟，多在心家逛逛，会有几分收获的，这几分收获会鼓舞自己，剩下几分自己慢慢调节。实际上，什么都不是个事，自己能宽慰自己，借点力量宽慰自己，会鼓舞自己前行的。
我心如小提琴 发表于 2023-11-24 09:55
煌贤弟好！你和我的精神状态相似，（其实所有人都有压力的），我压力很大，熬夜，夜不能寐，自己也知道这状 ...
舒心解压，心家是很好的地方。